Világszerte 415 millió cukorbeteg él, számuk 2040-re eléri a 642 milliót

Világszerte 415 millió cukorbeteg él, számuk 2040-re eléri a 642 milliót

Magyarországon 772 ezren szenvednek cukorbetegségben, és az adatok szerint a betegek több mint a fele nő – mondta Kempler Péter, a Magyar Diabetes Társaság elnöke a diabétesz világnapja alkalmából tartott sajtótájékoztatón kedden Budapesten.

A Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára kiemelte, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők csaknem tízszer nagyobb valószínűséggel lesznek koszorúérbetegek, mint a nem érintettek.

Folytatás… →

Azért, hogy okosabb és így fiatalosabb legyél, a következőket kell tenned

Azért, hogy okosabb és így fiatalosabb legyél, a következőket kell tenned
Napjainkban inkább a testedzésre koncentrálnak az emberek.

Pedig az agytréning is fontos annak, aki nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is fiatal szeretne maradni. Minden embernek 15 milliárd agysejtje van, annyi „elektromos kapcsolattal”, mint amennyit ezer város birtokol.

A modern gerontológia két feltűnést keltő felfedezést tett: az ember tovább fenn tudja tartani agyának képességét, mint ahogy eddig gondolták, és így szellemileg fiatal maradhat, egészen a késő öregkorig.

Folytatás… →

Hagyományőrző krumplitorta

Hagyományőrző krumplitorta

Az interneten kerestem a krumli torta receptet. Találtam is sok félét de ebben a formában nem találtam meg. Ezt a krumplitortát édesanyám sokszor elkészítette gyerekkoromban de a mai napig készíti. Nagyon olcsó és egyszerű elkészíteni. Én is elkészítettem az első krumplitortámat. Igen jól sikerűlt ízlett mindenkinek. A hozzávalókat mindenki saját maga szabja meg hogy mekkora edényben süti. Én egy kisebb tepsivel sütöttem, ennek a hozzávalóit írom le.

Folytatás… →

Az algák Földünk legősibb élőlényei,

Az algák Földünk legősibb élőlényei, bolygónk oxigéntartalmának 90 százalékát állítják elő

Az algák Földünk legősibb élőlényei, bolygónk oxigéntartalmának 90 százalékát állítják elő. Ahol algák vannak, ott élet is található.

Körülbelül 3 milliárd éve léteznek és különlegesen értékes alkotóelemeinek gazdag összetétele által egyedülálló élőlények. Napjainkban a mikroalgák számos országban az egészséges étkezés fontos részét képzik. Japánban például a mindennapi étkezés elengedhetetlen alkotóelemei. Ennek számos oka van:

Folytatás… →

A sikertelen fogyás rejtett okai

A sikertelen fogyás rejtett okai

“Formában vagyok. A gömbölyű az egy forma, vagy nem?”
A fogyás meglehetősen ellentmondásos téma. Manapság azonban már nem az információhiány, hanem a túl sok és egymásnak sokszor ellentmondó információ okozza a problémát. Az is tuti, hogy nem vagyunk híján a fogyókúra „guruknak” és a könyvespolcokon is garmadával találunk diétával, fogyókúrával és fogyással kapcsolatos könyveket, amit az interneten fellelhető fogyással kapcsolatos információk tömkelege csak tetéz.

Folytatás… →

Röszti burgonya recept

Röszti burgonya recept

Kicsit változatosan akartam főzni és a sajttal töltött fűszeres darált hús baconba tekerve mellé, valami újat, valami mást akartam! Nem a hagyományos törtkrumplit, vagy sült krumplit akartam készíteni. A párom régebben hozott egy receptet az volt a neve röszti burgonya és most rátaláltam, na mondom akkor ezt megcsinálom köretnek. Így állt össze a mai étlap!

Folytatás… →

Sajttal töltött fűszeres darált hús baconba tekerve

Sajttal töltött fűszeres darált hús baconba tekerve

Valami különlegeset akartam már csinálni vasárnapi ebédre, ezért gondoltam készítek sajttal töltött darált húst baconba tekerve. Levesnek pedig májgaluska levest készítettem. Elég idő igényes, de megérte elkészíteni isteni finom lett!

Folytatás… →

Boldog Karácsonyt !

Boldog Karácsonyt !

Nagyon Boldog Karácsonyi Ünnepeket Kívánok minden kedves olvasómnak!

Legyen az ünnep csendes, mint szíved dobbanása,
Legyen békés, mint a hó hullása.
Legyen szép, mint gyertya ragyogása,

Folytatás… →