Archives

KÁPOSZTALEVES-KÚRA

KÁPOSZTALEVES-KÚRA
Mit javasol?
Egy hétig kizárólag zöldségekkel elkészített káposztalevest kell enni, olykor némi gyümölcs beiktatásával.

 
Mit ígér?
Heti hét-kilenc kilótól lehet megszabadulni.
Előnyei
Látványos és gyors fogyást eredményez, segít a méreganyagok kiválasztásában. A levest könnyű elkészíteni, s le is lehet fogyasztani.
Hátrányai
Drasztikus koplalással jár, amit nehéz betartani. Sokakat puffaszt a káposzta.
Kinek javasolt?
Annak, aki méregteleníteni, illetve gyors testsúlycsökkenést szeretne.
Kinek nem javasolt?
Várandós kismamáknak, fejlődésben lévő szervezetnek, gyerekeknek és betegeknek tilos a káposztaleves-diéta.
Mit mond a dietetikus?
Heti. egy ilyen napot egészséges ember akár rendszeresen is alkalmazhat. Egy hétnél hosszabb idő után már megjelenhetnek hiánytünetek is. Miután abbahagyják, a jojóhatás garantált, ha visszatér korábbi étrendjére,
életmódjára.