FIATALÍTÓ SEJTVITAMINOK

FIATALÍTÓ SEJTVITAMINOK

 

PÓTOLJUK A LEGFONTOSABBAKAT!

Mai életformánk mellett igen gyakori a magnézium hiány, ami a stresszre való érzékenységet, és a fizikai teljesítőképesség csökkenését, szívritmus zavarokat, sőt pánik rohamokat . A magnézium rendszeres vagy kúraszerű szedése nem csak a fenti állapotokat rendezi, hanem csökkenti a gyulladáskészséget és sok betegség kialakulását is megelőzi.
folytatás>>>>






BÚZAPELYHES KENYÉR

BÚZAPELYHES KENYÉR

Hozzávalók:

  • 8 dkg búzapehely,
  • 40 dkg tönkölybúza-kenyérliszt,
  • 2,5 dkg élesztő,
  • 1 kiskanál kenyérfűszer,
  • 1 kiskanál só,
  • 1 evőkanál cukor,
  • 1,5-2 dl kefir.
  • A tetejére: 2.evőkanál búzapehely

folytatás>>>>





Gyors fogyás ATKINS-DIÉTA

Gyors fogyás ATKINS-DIÉTA

Mit javasol? 
Az amerikai Robert C. Atkins az 1970-es években fedezte fel, s tette népszerűvé a szénhidrátmegvonáson alapuló diétáját. Lényege a zsírégetés folyamatának beindítása, vagyis annak elérése, hogy szervezetünk zsírok égetéséből nyerje a műkö­déséhez szükséges energiát, ne pedig szénhidrátból.
Mit ígér? 

folytatás>>>>