Monthly Archive: november 2014

Zöldség leves gazdagon

Zöldség leves gazdagon Hozzávalók: 30 dkg csirkemell 5dkg vaj vagy margarin 1 kis fej vöröshagyma 1 szál sárgarépa 1 szál petrezselyem gyökér

Mosógél Szépre mosó, antiallergén

Szépre mosó, antiallergén mosógél  Foszfátmentes, , környezetbarát (az alapanyag, a , a és a környezetre gyakorolt utóhatás tekintetében is), szépre mosó, antiallergén mosógél (felmosáshoz, mosáshoz, univerzális tisztítók helyett, mosogatáshoz):

Körömvirág krém házilag

Körömvirág krém házilag   Hozzávalók: 150 ml olívaolaj szárított körömvirág szirom(patikából) 15-20 g méhviasz(méhészektől beszerezhető)

Parfüm házilag

Parfüm Parfüm   Hozzávalók: 10 ml 70%-os alkohol 10-15 csepp illóolaj(100%-os,hígítatlan!!) víz

Balatoni fogasfilé hollandi mártással

Balatoni fogasfilé hollandi mártással   Hozzávalók 1 kg fogas l-l sárgarépa és petrezselyemgyökér fél-fél vöröshagyma és citrom 1 babérlevél só 1 mokkáskanál egész fehér bors a tál és a sütőpapír kikenéséhez: vaj   A...

Angolnapörkölt

Angolnapörkölt   Hozzávalók          * 1 kg konyhakész (lebőrözött, kibelezett) angolna     * 1 nagy vöröshagyma     * 5 evőkanál olaj     * 1 púpozott evőkanál pirospaprika     * 1-1 nagyobb paprika és...

FIATALÍTÓ SEJTVITAMINOK

FIATALÍTÓ SEJTVITAMINOK   PÓTOLJUK A LEGFONTOSABBAKAT! Mai életformánk mellett igen gyakori a magnézium hiány, ami a stresszre való érzékenységet, és a fizikai teljesítőképesség csökkenését, szívritmus zavarokat, sőt pánik rohamokat . A magnézium rendszeres vagy...

Burgonyás kenyér (élesztő nélkül)

Burgonyás kenyér (élesztő nélkül) Hozzávalók: 2 dl kovász, 1 nagyobb, héjában főtt burgonya (kb.10 dkg), 30 dkg rétesliszt, 20 dkg finomliszt, 1 kiskanálsó, 1 evőkanál cukor

BAJOR ROZSKENYÉR

BAJOR ROZSKENYÉR Hozzávalók: 3 dl víz, 2,5 dkg élesztő, 40 dkg rozsliszt, 10 dkg finomliszt, 1 evő­kanál barna cukor, 2 kiskanál só, 1 kiskanál őrölt kömény.

BÚZAPELYHES KENYÉR

BÚZAPELYHES KENYÉR Hozzávalók: 8 dkg búzapehely, 40 dkg tönkölybúza-kenyérliszt, 2,5 dkg élesztő, 1 kiskanál kenyérfűszer, 1 kiskanál só, 1 evőkanál cukor, 1,5-2 dl kefir. A tetejére: 2.evőkanál búzapehely

ASZALT SZILVÁS KENYÉR

ASZALT SZILVÁS KENYÉR Hozzávalók: 8 dkg magozott aszalt szilva, 5 dkg darált dió, 45 dkg tönkölybúza-liszt, 2 dkg élesztő, 2 evőkanál méz, 1 kiskanál só 2-2,5 dl víz.

Búza fehér kenyér

BÚZA FEHÉR KENYÉR   Hozzávalók: 1.5 kg finomliszt 4 dkg élesztő 1 evőkanál só 1 teáskanál cukor kb2-3 dkg margarin vagy zsír 1 liter langyos víz

Gyors fogyás ATKINS-DIÉTA

Gyors fogyás ATKINS-DIÉTA Mit javasol?  Az amerikai Robert C. Atkins az 1970-es években fedezte fel, s tette népszerűvé a szénhidrátmegvonáson alapuló diétáját. Lényege a zsírégetés folyamatának beindítása, vagyis annak elérése, hogy szervezetünk zsírok égetéséből nyerje a műkö­déséhez szükséges...

3×3 diéta

3×3 DIÉTA A kúra lényege szerint naponta háromszor kell enni. Reggel, délben és este. Az esti étkezés nem tolódhat 5 óra utánra. A reggeli csakis gyümölcsöt tartalmazhat. Ebédre fogyaszt­ható hús salátával, nyers zöld­séggel és minimális szénhid­ráttal, este...

Narancsbőr elleni védekezés

Narancsbőr elleni védekezés Frissebb, feszesebb Hiába reménykedünk, csodaszer még mindig nincs… Azért bizonyos módszerekkel felvehetjük a harcot a narancsbőr ellen! Mindegy, hogy fiatal vagy idő­sebb, vékony vagy kövérkés valaki, a cellulitis nem válogat.